Диеты

14.05.19 | Здоровье
Древесина лиственницы широко распространена в качестве сырья для производства
10.05.19 | Здоровье
Заводя домашнего питомца, необходимо думать не только про кормежку и другие
Это заболевание является клеточным раком кожи. Чаще всего располагается
19.04.19 | Здоровье
Перед тем, как использовать испаритель, его обязательно нужно увлажнить

Снижаем уровень холестерина

19.06.18 | Раздел: Здоровье | Автор: robwig |
Снижаем уровень холестерина

Эти способы помогут снизить уровень холестерина:

* Отказ от блюд из яиц. Одно куриное яйцо может содержать более 250 мг. холестерина, страшного ничего в этом нет – это дневная норма. Чтобы не навредить фигуре можно в неделю кушать 3 яйца без проблем. Если ваш завтрак состоит из яичницы, лучше готовьте омлет с белком. Также можно перейти на диетические яйца.

* Отказ от свинины. Лучше кушать говядину, она не жирная.

* Яблоки. Учеными из Америки было доказано, что лучше всего снижают уровень холестерина яблоки. Несложная математика – если съедать три яблока в день, и пить 2 стакана свежевыжатого сока из яблок, за две недели вы сбросите лишние 3-5 килограмма.

* Соки. Разнообразные натуральные, свежевыжатые овощные и фруктовые. Приведет фигуру в норму грейпфрут.

* Не пейте перекипяченный кофе. Когда слишком переваривать натуральный кофе, в нем может образоваться много холестерина, лучше всего для заваривания этого напитка подойдут капельные кофеварки, в них можно выставить оптимальную температуру не доводя его до кипения.

* Красное вино. Благоприятно влияет на организм.

* Занятия в спортзале никому не помешают. Во время физических нагрузок через печень проходит больше крови, она преобразуется в желчные кислоты.

Качественная в компании «Puzziki». Большой каталог продукции, экологически чистые материалы, приемлемые цены.
Снижаем уровень холестерина
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Грейпфрут - вечнозеленое теплолюбивое дерево семейства рутовых. Растет только в субтропических районах. Урожайность - 200-300 плодов с дерева.
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Эта диета считается дорогой, да вы и сами знаете, что грейпфрут удовольствие не дешёвое, зато очень полезное. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо
Раздел: Диеты
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Но нужно знать, что это не панацея. И,
Раздел: Диеты
Лолита Милявская - одна из знаменитостей, которая смогла быстро и эффективно похудеть с помощью диеты, и диету, которой воспользовалась звезда,
Раздел: Диеты
В фруктово-ягодных и овощных соках, особенно с мякотью, сохраняются легкоусвояемые сахара, минеральные соли, органические кислоты, часть витаминов и
Раздел: Диеты
Сколько раз вы сами искали различные рецепты для похудения? Может всех случаев даже не вспомнить. Обычно женщины хотят чего? Сбросить вес быстро и
Раздел: Диеты
Снижение аппетита - важная задача для женщины, желающей похудеть. При этом существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Все мусульмане совершают намаз
Все мусульмане совершают намаз
24.09.18 | Здоровье
Намаз — ежедневная пятикратная молитва у мусульман. Это тот необходимый минимум, который должен совершать верующий человек
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Выбирая металлочерепицу для кровельного покрытия, необходимо учитывать ее характеристики
Выбирая металлочерепицу для кровельного покрытия, необходимо учитывать ее характеристики Выбор кровельного материала являет собой непростую задачу. Достаточно часто решение принимается в пользу такого популярного для
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес