Имбирь

14.09.17 | Раздел: Здоровье | Автор: fahertwy |

Рецепт потрясающего напитка для похудения.
Для его приготовления нам понадобятся: 2-3 см корня имбиря, веточка перечной мяты, сок одного лимона, сок половинки апельсина, 1 л кипятка. Приготовление займет не больше трех минут. Нужно порезать имбирь тонкими кусочками, смешать с соком цитрусовых, добавить мяту и залить кипятком. Для сладости добавить мед по вкусу, когда кипяток остынет до комнатной температуры.

Такой напиток не только приятен на вкус. Имбирь почитается во многих странах, как чуть ли не главная специя, и основа многих блюд. Все из-за его чудодейственных свойств. Приверженцы традиционной восточной медицины полагают, что корень имбиря «разгоняет кровь». Речь идет о способности этого продукта благотворно воздействовать на обменные процессы организма человека.

Имбирь оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, но как и любая острая пряность, не рекомендуется людям с больным желудком. Имбирь выводит шлаки и холестерин, не говоря уже об обилии витаминов и минералов, содержащихся в нем. Таким образом, этот удивительный корень действительно способствует похудению и улучшению общего самочувствия.

Даже в европейской кухне имбирь занимает почетное место, вспомнить хотя бы рождественские имбирные пряники и печенья, жаль, что они не способствует потере веса.

Но вернемся к рецепту имбирного напитка. Летом, он замечательно тонизирует и освежает, если добавить в него лед, зимой же или промозглой осенью, горячий и пряный, он отогреет в любую стужу и поможет справиться с авитаминозом и простудой.

Почитать про можно на сайте «Будь в форме». Красота и здоровье уверенных в себе женщин.