Рецепт вкусного диетического салата под летнее настроение.
Весна и лето - лучшее время, чтобы поесть вкусные салаты. Не только из-за их свежего вкуса, но и диетического состава. Познакомьтесь с рецептами вкусных диетических салатов! Различные виды салатов всегда были отличной закуской на работе, в школе и дома. Вкусовые качества - не единственное их преимущество. Соответствующий состав овощей и фруктов в салатах повышает их пищевую ценность. Многие из них могут быть рекомендованы особенно людям, которые заботятся о здоровье и весе. Ниже приведены некоторые рецепты разных салатов с курицей, индейкой и фруктами. Салат с курицей, клубникой и кус-кусом Ингредиенты на 6 порций: 1 головка латука, 1 куриная грудка, 10 клубник, 5 столовых ложек кускусной крупы, 7 столовых ложек масла, специи (соль, перец, 1 столовая ложка прованских трав, 5 свежих листьев базилика, щепотка карри). Приправить куриную грудку солью, перцем, карри и отправьте на гриль. Вымойте клубнику и разрежьте на четверти. Крупу залить горячей водой, оставив 1 см воды над кашей и накрыть на 10 минут. Смешайте масло с травами Прованса. В выбранное блюдо положить салат и куриное мясо, а затем кашу. Залейте все оливковым маслом и зеленью.
