Диета для сладкоежек

11.07.18 | Раздел: Мода | Автор: lobkov |
Диета для сладкоежек
Сколько диет было погублено из-за тяги к сладкому – страшно представить.

Бывают такие моменты, когда сладенького хочется так сильно, что желание обзавестись фигурой а-ля Кейт Мосс отходит на второй план.

Для того, чтобы «несанкционированные» огромные куски тортов или съеденные целиком шоколадки не портили вам жизнь, будьте иногда к себе милостивы.

Ведь существуют же «мягкокалорийные» сладости – и фигуре не большая помеха, и сладкоежке в радость.

Вот они:


• Мед – хоть и калориен, зато содержит магний, марганец и железо, полезные для организма.

• Концентрация микроэлементов в сухофруктах порой в несколько раз возрастает по сравнению со свежими фруктами. Однако, калорийность растет пропорционально пользе: 75 ккал – в ста граммах винограда, 280 ккал – в 100 г изюма. Хотя, в целом, конечно же, это меньше, чем в конфетах.

• Мармелад – очень даже низкокалорийный продукт… по сравнению с другими сладостями, конечно. Более того, мармелад содержит пектин, а значит – полезен для нормализации работы желудка. Желатин, содержащийся в мармеладе, благотворно влияет на состояние волос и кожи.

• Если вы не можете жить без шоколада, предпочитайте горький молочному. В диете Монтиньяка так вообще разрешено есть его в неограниченных количествах (но только если содержание какао в нем больше, чем 75%)

• В 100 г зефира содержится около 300 ккал, но это гораздо меньше, чем в молочном шоколаде, тортах или пирожных.

• Не отказывайтесь от сладкого, попробуйте заменить привычные тортики и печенье перечисленными продуктами, и у вас появится возможность сохранить, как стройную фигуру, так и прекрасное настроение.

Приобрести качественные и покрывала, вы можете в магазине "La Millou". Большой выбор моделей, различные расцветки, приемлемая цена.

Диета для сладкоежек


Возможно заинтересует:
Раздел: Мода
В этом году икона стиля Кейт Мосс отмечает юбилей своей профессиональной деятельности. Кто бы подумал, но она работает в fashion-индустрии уже 25
Раздел: Мода
Тур королевской семьи подошел концу. За три недели путешествия с маленьким принцем Георгом супружеская пара Кейт и Уильяма побывала в 12 городах
Визажисты могут сделать различный макияж для зеленых глаз для шатенок. Но так ли просто воплотить все эти идеи в реальность в домашних условиях? Ведь
Раздел: Звезды
Так как торты являются главным образом праздничными изделиями, приуроченными к каким-либо событиям в частной или общественной жизни людей, то их
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Мода
Кто сказал, что быть женой принца – это легко? Герцогине Кембриджской Кейт Мидлтон не позавидуешь. За ней следит не только вся Британия и мировая
Раздел: Диеты
Каждой второй женщине знакомо, когда за зиму на ее талии появляется пару лишних сантиметров. Оно и не удивительно, это летом нам хочется есть меньше,
Раздел: Звезды
 Засилье различных интерактивных развлекательных шоу, к которым можно причислить и набравший огромную популярность «Голос» Первого

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Что такое
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Все мусульмане совершают намаз
Все мусульмане совершают намаз
24.09.18 | Здоровье
Намаз — ежедневная пятикратная молитва у мусульман. Это тот необходимый минимум, который должен совершать верующий человек
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес