Ванна поможет восстановить силы

09.01.18 | Раздел: Мода | Автор: Sgribov |

Сильно истощены после праздников? Не знаете, как вернуться в прежнюю форму и восстановить силы? Только в ванной или джакузи вы сможете по-настоящему расслабиться после утомительных празднований и получить новую энергию для предстоящего года.

Наиболее оптимальная для человеческого тела температура воды – около 37 градусов. Нервное возбуждение и пересушенная кожа – это единственные показания к добровольному купанию в кипятке. А вот вода 30-33 градусов наоборот может привести к оцепенению организма. Поэтому всегда следует выбирать золотую середину.

Ванные процедуры рекомендуется осуществлять не раньше чем через час после принятия пищи. После ванной также не нужно спешить за стол: должно пройти не менее получаса. Страдающим от бессонницы следует принимать ванную хотя бы за час-полтора до сна. Для того чтобы укрепить сон, можно добавить в воду чашку заваренного заранее пустырника или пару капель масла лаванды, хотя настойка валерьяны тоже прекрасно подойдет.

Специалисты рекомендует почти полностью погружаться в воду, чтобы только лицо оставалось на поверхности. Если вы переживаете за промокшие волосы – наденьте шапочку, только ни в коем случае не на сухие волосы. Следует заранее обработать их маслом или питательной маской.

Это же касается и масок для лица, которые также можно использовать во время ванных процедур. Дерматологи напоминают, что в ванной эффект от очищающих масок увеличивается, поскольку под действием пара кожные поры раскроются сильнее, а питательные вещества проникнут глубже.

Нет никаких ограничений по поводу добавления в воду различных средств и продуктов. Вы можете воспользоваться и морской солью и ароматическими маслами. Кроме того, для увлажнения кожи отлично поможет пара столовых ложек меда или молоко, а для смягчения вы можете воспользоваться половиной чашки питьевой соды, которая, к сожалению, не обладает приятным ароматом, зато эффективно действует.

Несколько пакетиков зеленого чая, добавленные в воду, насытят вашу кожу антиоксидантами и витаминами. Оставшиеся после праздников несколько сотен грамм красного вина, благодаря содержащимся в нем элементам, сделают кожу эластичной и упругой.

Несколько капель ваших любимых духов, разбавленных в воде, подарят коже долгий и устойчивый аромат.

Обнаружили закончившуюся бутыль с пеной для ванны? Не расстраивайтесь, ведь она содержит примерно такие же вещества, которые содержит гель для душа. Единственное отличие в том, что, за счет своей концентрации, гель лучше пенится. К тому же средства для душа отлично увлажнят вашу кожу.

Не стоит спешить вытираться, выходя из ванны. На слегка влажную кожу нанесите любимый крем, который поможет запечатать полезную влагу.

Компания “Оверсис спа” предлагает по низким ценам. Гидромассажные бассейны спа с различными расцветками и дизайном, элитные и эконом варианты.