Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Используйте вечер активно, советы худеющим.

22.01.18 | Раздел: Диеты | Автор: Cazz |

Используйте вечер активно, советы худеющим.



Используйте вечер активно, советы худеющим




Вечер. Идет по телевидению развлекательная программа, которую очень бы хотелось посмотреть. Но ведь это не та передача, когда нужно ловить каждое слово, боясь оторвать глаза от экрана. Правы те, кто, заблаговременно изучив телепрограмму, планируют на время некоторых облюбованных передач, скажем, глажку белья, вязание, починку одежды и т. п. Разумно часть программы посмотреть стоя, а то и выполнить простые упражнения.

Приковывающее к неподвижности свойство телевизора общеизвестно. Есть многочисленные отечественные и зарубежные исследования, показывающие, сколько часов в среднем ежедневно, ежемесячно и даже в течение года и всей жизни тратят люди, сидя перед голубым экраном. Есть люди работающие, но не очень обремененные домашними хлопотами, которые ежедневно сидят перед экраном до 5 и более часов, а часть пенсионеров даже до 10 и более часов, что пагубно влияет на их здоровье. Не случайно появился термин «телевизионная болезнь», при которой отмечаются нарушения функций опорно-двигательного аппарата, нервной системы, зрения.

Желательно, чтобы вечером все же нашлось время для вечерней прогулки. Если нет желания или «нет времени», то полезно завести собаку. Тут уж хочешь не хочешь, а гулять придется. Подчеркну, что люди, имеющие собак, гораздо реже страдают от многих недугов по сравнению с теми, которые не обзавелись четвероногим другом.

И еще было бы полезным выкроить вечером совсем немного времени для овладения приемами аутотренинга или, например, .

Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
Домашний кинотеатр станет идеальным решением для тех людей, которые являются настоящими любителями фильмов. В век информационных технологий можно
Раздел: Звезды
История развития человека и общества — это история развития науки и сознания человека. Исследования последних лет показали, что все живое и
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Мечта каждой девушки узнать, как накрасить красиво голубые глаза. Глаза девушки – это не просто отражение её души, но также неотъемлемый элемент
Макияж глаз для девушки важен. Как красиво подвести глаза подводкой, к сожалению, знает не каждая представительница прекрасного пола. Хотя, это чудо
Раздел: Диеты
Снижение аппетита - важная задача для женщины, желающей похудеть. При этом существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и
Раздел: Звезды
Обычно мужские брюки не занимают центральную часть образа. В идеале этот элемент одежды всего лишь гармонично дополняет стиль. Проще говоря, делать
Раздел: Звезды
Как принято в мировой бизнес-практике, одним из показателей «здоровья» компании является  способность ее менеджмента соответствовать

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес