Самая эффективная диета для живота. ФОТО+ВИДЕО

10.08.17 | Раздел: Диеты | Автор: gert4 |
Самая эффективная диета для живота. ФОТО+ВИДЕО
Иметь плоский живот мечтает каждая женщина. Но даже у худеньких девушек область живота часто оказывается проблемной. А все это потому, что убрать лишний жир именно с этой зоны очень проблематично. Диета для живота, которую мы предлагаем, дает результаты и вы можете это проверить на себе.
Наша диета для живота уже успела завоевать свою популярность. Это низкокалорийная диета. Основной ее принцип – сочетать классические компоненты, которые мы употребляем ежедневно в такой пропорции: 60% углеводы, 30% белки, 10% жиры. Еще одним преимуществом этой диеты помимо быстрого похудения является то, что она помогает вывести из организма лишний холестерин.
При соблюдении этой диеты необходимо выпивать достаточное количество воды в день. Плюсом диеты также является то, что она не исключает из рациона хлеб, крупы, картофель, макароны. Но необходимо побольше употреблять свежих фруктов и овощей.

Самая эффективная диета для живота. ФОТО+ВИДЕО

Низкокалорийная диета для живота предусматривает пятиразовое питание в день маленькими порциями и совмещения режима питания с физическими нагрузками.

Самая эффективная диета для живота. ФОТО+ВИДЕО

Но помните, что нельзя сразу бросаться на мучные и жирные продукты после того, как вы сбросите лишние килограммы. Иначе диета для живота даст обратный эффект и сброшенный вес вернется очень быстро.

Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да
Раздел: Мода
Кружевные трусики, бюстгальтеры разной расцветки и фасона давно представлены в магазинах женского белья. Каждая женщина в своем гардеробе обязательно
Раздел: Мода
Майские 2014 многие, по традиции, собираются праздновать на природе. Как одеться стильно и комфортно на пикник? Майские 2014 можно провести в
Раздел: Диеты
Самая толстая женщина, которая живет в Британии, Бренда, съедает больше 6000 калорий в день. В ее дневной рацион обязательно входят 9 плиток шоколада
Раздел: Диеты
Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах. Любите углеводы? Вы не одиноки. Человек, потребляя углеводы в продуктах, обеспечивает себя
Раздел: Диеты
Так уже устроился этот мир, что большую часть своего времени мы проводим сидя: на работе, дома перед телевизором, в транспорте и т.д. Не удивительно,
Раздел: Диеты
Плоский и красивый живот – мечта многих женщин, да и мужчин тоже. Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних
Раздел: Красота
Тушь для ресниц стала неотъемлемым косметическим средством каждой женщины. Иногда можно обойтись без карандаша для глаз, теней, блеска для губ и

Мода

Правильный выбор доставки цветов
Газобетонные блоки материал востребованный
Газобетонные блоки материал востребованный
04.09.20 | Мода
При строительстве дома кто-то отдает предпочтение классическим материалам, а кто-то присматривается к инновационным решениям. Тем
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
28.06.20 | Мода
Необходимость удаления зуба - вердикт малоприятный и к нему следует прибегать только в случае, если терапевтическое лечение

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес