Поднимаем самооценку
Самооценка играет большую роль, если она занижена, это может негативно отразится на психологическом состоянии, могут появиться стрессы, нервные срывы, изменится отношение к окружающему миру. При запущенном состоянии нужна будет помощь психолога.
Человек большую часть проблем должен решать сам, нельзя терять личность и становиться «овощем». У каждого есть своя уникальность, неповторимость. Не нужно подражать другим, сравнивать себя с другими.
Принимайте себя такими, как вы есть. Часто можно услышать – коллега работает лучше, сосед зарабатывает много денег, подруга готовит вкуснее, это неплохие ступени к мотивированностью себя.
Вы должны себя уважать. Можно хвалить себя, с утра настраивайте себя на позитив, уделяйте внимание внешнему виду, поменьше берите в голову негативных мыслей.
Можно составить свой список достоинств, сначала вы найдете в себе множество недостатков, убеждайте себя в обратном.
Со временем вы выделите трудолюбие, умение прислушиваться к окружающим, помогать близким людям, тактичность, сдержанность, пунктуальность.
Советуем регулярно выделять лучшие черты своего характера. Любимые занятия, общение с хорошими людьми повысят самооценку.
Все мы разные – есть завистники, недоброжелатели, которые могут повлиять на вас – научитесь не обращать на них внимания – вы личность!
Приобрести предлагает "Фабрика Арт". Большой каталог продукции, приемлемые цены.
Возможно заинтересует:
Раздел: Материнство
Предназначение женщины в этом мире – украшать его и продолжать жизнь. И эти два процесса не должны мешать друг другу. Это означает, что в том числе
Раздел: Мода
Шляпа лежит в основе нашего выбора одежды и чувство стиля? Является ли она формируется наша семья, или это больше влияние сверстников? Или наши
Раздел: Звезды
В прессу последнее время стали просачиваться слухи о том, что принц Англии Уильям Виндзор и его подруга Кейт Миддлтон готовы связать себя узами
Раздел: Звезды
Так уж повелось, что звезды шоу-бизнеса талантливы во всем. Певцы снимаются в кино и преуспевают в танце, актеры принимаются за музыкальную
Раздел: Уход за собой
Делая очередной маникюр, многие девушки спрашивают: «какой ноготь красить другим цветом»? Ведь веяния моды рекомендуют как можно чаще красить ноготки
Раздел: Звезды
Как принято в мировой бизнес-практике, одним из показателей «здоровья» компании является способность ее менеджмента соответствовать
Раздел: Диеты
Как создать фигуру своей мечты, как сбросить лишний вес и сделать свою фигуру стройной и привлекательной? Ответ прост, как все гениальное!!!
Раздел: Здоровье
В ходе исследования ученые из США выяснили, что нервные клетки восстанавливаются. Нервные клетки восстанавливаются - утверждают ученые из США на
Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
21.04.24 | Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
Важные моменты отоносительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
21.04.24 | Мода
Важные моменты относительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
12.04.24 | Мода
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,