О каких проблемах со здоровьем поведает выбор позы для сна
Позу для сна человек выбирает подсознательно, в зависимости от того, какие у него проблемы со здоровьем.
Ученые из университета Лафборо, которые представляют Исследовательский центр сна, выяснили, что определенные позы сна человека вызываются теми или иными проблемами со здоровьем. Например, сон на боку провоцирует преждевременное появление морщин, но такой позой человек может подсознательно пытаться себе помочь при изжоге и несварении желудка.
Свертываются калачиком тогда, когда испытывают боли в шее и пояснице.
Сон на спине помогает снять боль в суставах и облегчить проявления артрита. Но врачи предупреждают, что в такой позе понижается содержание кислорода в крови и есть риск усугубления симптомов астмы и проблем с сердцем. Кроме того, сон на спине провоцирует храп.
А вызвать боль в шее может сон на животе. В то же время сон на животе показан храпящим.
