Диеты

09.02.24 | Здоровье
    Мебель под заказ на любые случаи жизни от производителя.  
09.02.24 | Здоровье
  Очень красивые виды и путешествие, которое точно не стоит упускать!
08.02.24 | Здоровье
  С визита к врачу начинается ваш путь выздоровления от недуга.
04.02.24 | Здоровье
  Итальянская мебель очень популярная среди всех прочих
24.03.23 | Здоровье
Марка сигарет Кэмел была представлена American Tobacco Company в 1913 году.

Телефонные разговоры лишают сна

08.07.17 | Раздел: Здоровье | Автор: sonxi |
Телефонные разговоры лишают сна

Если ты хочешь ночью полноценно отдыхать, не разговаривай по мобильному телефону не менее, чем за час до сна, предупреждают специалисты.


Ученые и медики доказали, что разговоры по мобильному телефону перед сном могут являться причиной бессонницы, головных болей и недосыпания. Это, в свою очередь, приводит к нарушению концентрации и негативному эмоциональному фону.

Детям и подросткам привычка повисеть на телефоне перед сном вредит больше всего: во время ночного отдыха не происходит нормального восстановления всех функций организма, что приводит к невнимательности и плохой успеваемости.

Ученые из Эдинбургского института сна в ходе проведенного ими эксперимента пришли к выводу, что вредными мобильные разговоры становятся уже за час до сна.

Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
История развития человека и общества — это история развития науки и сознания человека. Исследования последних лет показали, что все живое и
Раздел: Диеты
В погоне за красивой фигурой нельзя доводит себя до состояния, когда вес начинает становиться меньше нормы человека. Ученые из США встревожены
Раздел: Здоровье
В подростковом возрасте (14-17), врачи не советуют специально набирать или сбрасывать вес, так как организм еще до конца не сформировался, можно
Раздел: Здоровье
Исследователи пришли к выводу, что продолжительность ночного сна влияет на качество памяти. Ухудшение памяти связано с плохим качеством ночного
Раздел: Диеты
В вопросе похудения для многих проблемой остается то, как побороть вечерний голод. Как ведь хочется съесть что-то перед сном. А бывает, если ничего
Раздел: Здоровье
Отсутствие полноценного ночного отдыха может привести к проблемам со зрением, считают офтальмологи. Нарушения режима сна приводят не только к
Раздел: Здоровье
Беременным следует воздержаться от отдыха в странах Средиземноморья, из-за высокого риска заболеть вирусным гепатитом Е, утверждают медики.
Раздел: Звезды
Российская актриса Кристина Асмус опубликовала снимок на фоне живописного пейзажа и рассказала, что она сейчас находится в Монако. Молодая мама

Мода

Костыли используются при восстановлении после сильных повреждений
Костыли используются при восстановлении после сильных повреждений
24.02.24 | Мода
  Костыли используются при восстановлении после сильных повреждений
Что такое блефаропластика и кому она может быть нужна?
Что такое блефаропластика и кому она может быть нужна?
18.01.24 | Мода
  Что такое блефаропластика и кому она может быть нужна?
Отопительные дровяные печки для дома могут быть многофункциональными.
Отопительные дровяные печки для дома могут быть многофункциональными.
17.01.24 | Мода
  Отопительные дровяные печки для дома могут быть многофункциональными.

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Эффективная система электронного маркетинга.
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес