Как правильно делается точечный массаж

Никто не сумеет заявить буквально, как издавна и в какой-никакой стране зародился и развивался массаж. Разумеется, появился он с давнопрошедших пор совместно с иными обликами народной медицины. Достоверно понятно о существовании врачебно- гимнастических школ в Старом Китае уже с VI веке по н. э. готовили в школах докторов, и одной из дисциплин был массаж, который уже тогда назначали с целью стимуляции защитных систем организма человека.

1 В китайской медицине возникло направленность, основанное на действии на человечий организм чрез определенные точки, находящиеся на меридианах(каналах). Такие меридианы представляют собой относительные полосы на поверхности тела, объединяющие меж собой энергетически функциональные центры - точки. Зная их размещение и воздействие на те либо другие процессы в организме, разрешено массировать такие точки, разминая, тесня, или растирая их. В процессе нажатия на функциональную зону точки проистекает освобождение группы хим соединений, способных воздействовать на эмоциональное положение и убавлять болезнь.

Приступая к массажу, необходимо ограничить воздействие наружных раздражителей.

Массировать точки необходимо огромным пальцем сообразно две-три минутки. Держава надавливания обязана существовать таковой, чтоб не появлялось чувства боли. Опосля массажа обязано остаться эмоция легковесного растирания. Очень принципиальна последовательность исполнения массажа для заслуги лучшего итога.

2 Ежели имеется надобность в массаже супротив простуды, его начинают с точки ин-сян, расположенной в центре у внешнего края крыльев носа, в носогубной складке. Действие на нее начинают с круговых, как бы ввинчивающих движений, с перерывом в 2 оборота в секунду.

Действием на эту точку активизируются эндорфины, облегчающие нездоровые состояния при рините, заложенности носа, утраты чутья, опущении угла рта.

Внеканальная крапинка битун размещается сбоку от переносицы, в углублении нижнего края назализованный останки у внешнего края рубежа хряща носа.

Последующая крапинка - цуань-чжу, в переводе с китайского языка - знак бамбука, размещается на меридиане мочевого пузыря у внутреннего края бровей. Функциональное действие на эту точку снимает головную болезнь, способствует при невралгии тройничного нерва, близорукости.

Во время проработки участков спины необходимо держать в голове, что направленность движений тут постоянно идет сверху книзу - от шейного отдела вдоль позвоночника к копчику. Впритык к позвоночнику идут 2 главных меридиана, от их на расстоянии 2-ух см проходит ещё 2 канала.

Точки массируются от шейки к нижним точкам лопаток, и дальше книзу сообразно течению к копчику.