Стресс и нервы

03.12.17 | Раздел: Здоровье | Автор: arusvit |
Стресс и нервы
Стресс и нервы
В свое время Цезарь обмолвился, что опасается худых, потому, что они хитрые и коварные. Меньше угрозы от толстяков, потому что те самодовольные и не такие агрессивные.

Долгое время считалось, что чрезмерные нервотрепки, стрессы сжигают жир, приводят к похудению. Но исследования установили, что это не всегда так.

Ученые Мэрилендского университета обнаружили непосредственную связь между постоянными нервными перегрузками. Во время стресса мозг дает организму команду вырабатывать повышенную дозу так называемого стрессового гормона кортизона. Именно это исконно придавало человеку сил в угрожающих ситуациях, когда нужно было защищаться или нападать или спасаться бегством.

Поскольку же цивилизация изменила условия жизни, современный деловой человек все чаще испытывает стрессы, сидя за рабочим столом или разговаривая по телефону. Лишняя энергия не находит выхода, жиры не сжигаются, а утолщают живот.

Так что же получается? Полнеем от нервотрепок? Если не набрасываемся ни на кого с кулаками ...

Так же не меньший, по сравнению с другими странами, процент толстяков в Японии?
Там давно практикуют «психологические разгрузки». Нервный рабочий или служащий имеет возможность оторваться на несколько минут от рабочего места, тут же зайти в специальный кабинет и со всей злостью наброситься на манекен своего начальника, потенциального обидчика, давая выход не только чувствам, но и излишней энергии, чтобы она не осела на животе ...

Помогают справиться со стрессом братья наши меньшие. Хорошая домашняя собака , про особенности породы можете почитать на сайте "Наши лучшие друзья". Заведите себе домашнего питомца и у вас не будет времени для плохого настроения.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да
Раздел: Звезды
История развития человека и общества — это история развития науки и сознания человека. Исследования последних лет показали, что все живое и
Раздел: Диеты
Бороться с лишним весом необходимо по всем фронтам, поэтому следует приучать себя к полезным вещам, которые действительно помогают достичь желаемого
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Плоский и красивый живот – мечта многих женщин, да и мужчин тоже. Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних
Раздел: Звезды
 За время продолжительных и непростых отношений знаменитые американцы Джессика Бил и Джастин Тимберлейк смогли укрепиться в правильности
Раздел: Звезды
 37-летней голливудской актрисе Анджелине Джоли, обладательнице премии «Оскар», многодетной матери и любимице телезрителей,
Раздел: Диеты
Забудьте о диетах! УСКОРЯЙТЕ МЕТАБОЛИЗМ!   Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать,

Мода

Сегодня большой ассортимент ковровых покрытий
Правильный выбор доставки цветов
Газобетонные блоки материал востребованный
Газобетонные блоки материал востребованный
04.09.20 | Мода
При строительстве дома кто-то отдает предпочтение классическим материалам, а кто-то присматривается к инновационным решениям. Тем

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес