Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Культура питания

28.05.18 | Раздел: Здоровье | Автор: kostja |
Культура питания
Соблюдать принципы раздельного питания всю жизнь под силу только избранным обладателям железной силы воли.

Вот несколько простых правил, выполнять которые вам не составит труда.

Разговор наш даже не столько о диетах, сколько о культуре питания и здоровом образе жизни.

Например, если вы до сих пор жарите на оливковом масле, искренне считая, что оно полезнее, чем растительное – бросайте это дело. Все полезные свойства оливкового масла улетучиваются, стоит ему попасть на сковородку.

Ржаной хлебец с сыром, медом или свежими овощами – отличный завтрак, только не запивайте его кофе. Кофеин мешает всасыванию множества полезных веществ, содержащихся в ржаном хлебе, а это значит, что всем вашим стараниям питаться правильно суждено сойти на нет.

Если вы, заботясь о фигуре, на вечеринке разбавляете крепкий алкоголь диетической колой, будьте готовы к неприятным сюрпризам: диетические газировки молниеносно всасываются в кишечнике, так же быстро пропуская туда алкоголь.

И наконец, неожиданное свойство киви – в этом тропическом фрукте содержится особый энзим, под действием которого молочный белок расщепляется и становится очень горьким. Вспомните об этом, решив добавить киви в йогурт, творог или молочный коктейль.

В теплые весенние дни, мы любим побаловать себя шашлычками на природе, отправляемся в магазин , шампура и мясо. О пользе и вреде можно говорить долго. Чтобы было меньше канцерогенов, маринуйте шашлык на вине, уксусе или соке. Чтобы мясо лучше усвоилось, кушайте его с зеленью и свежими овощами.


Культура питания


Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Здоровье
Плюсы и минусы раздельного питания Плюсы раздельного питания очевидны. Продукты, которые вы употребляете в пищу, быстро перерабатываются, не засоряя
Раздел: Диеты
Деревце кофе относится к роду вечнозеленых деревьев и кустарников семейства мареновых. Листья у него кожистые, темно-зеленые и блестящие, длиной от 5
К сожалению, не все женщины знают, как правильно краситься тональным кремом. А ведь ровная и чистая кожа – это не только признак здоровья, но еще и
Раздел: Диеты
Тмин является двулетним растением, относящимся к семейству зонтичных. Растение не растет больше 1 метра в высоту. У тмина имеется мощный корень
Раздел: Диеты
Пропаганда уникальных свойств зеленого кофе ведется уже давно и не зря. Действительно этот кофе имеет уникальные свойства и является очень полезным
Раздел: Здоровье
Что отличает простые углеводы от сложных, и почему одни углеводы лучше других – пришло время раз и навсегда разобраться в этом вопросе. Основное
Раздел: Диеты
Пить кофе – это не только получать удовольствие от напитка, а еще и иметь пользу от него. Французские специалисты провели исследование, в результате

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес