Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Китайский чай

05.01.18 | Раздел: Здоровье | Автор: capitanoNemo |
Китайский чай
О тонизирующих и оздоровительных свойствах чая написано очень много статей и книг, пить чай вам порекомендует и диетолог, и косметолог, но какой, же чай самый лучший?

В первую очередь, обычно, советуют китайские чаи. Видов китайского чая сотни, и у каждого есть свои ценители, сходу и не разберешься в таком разнообразии: зеленые, красные, черные, белые, желтые... Голова идет кругом!

Но в нашем, конкретном случае, а именно, на диете и при активном образе жизни, пожалуй, идеальны чаи сине-зеленые, или улуны (китайское название).

Самый известный улун - Тегуаньинь, его еще называют «царицей улунов», ведь это чай с ярко выраженным женским началом. Тегуанинь снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, а значит, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, прекрасно выводит токсины, шлаки. Плюс к этому, свое дело делают содержащиеся в листе витамины (B, C, E, K, P), микроэлементы и аминокислоты, а вот кофеина в Тегуаньинь умеренное количество, так что проблем со сном от него не возникнет.

Этот чай стоит того, чтобы научиться его хорошо заваривать. Доведите до температуры около 80 градусов мягкую питьевую воду, сполосните ею обычный маленький чайник. Дальше поместите в него сухой чай, около полутора-двух ложек на человека. Залейте и, выждав три спокойных вдоха и выдоха, перелейте заварку в чашку.

На заметку: кофеин из листа выходит первым, так что аккуратнее. Дальше снова заливайте чай водой, увеличив выдержку. Экспериментируйте, пробуйте, и тогда скоро вы начнете получать ни с чем несравнимое удовольствие от одного из самых прославленных китайских чаев.

Узнать больше информации, вы можете на сайте Tealee. Правильное заваривание, выбор воды, традиции чаепития.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Звезды
Зеленый чай — чудо-напиток, продукт, известный своими лечебными свойствами уже более 4000 лет. Возможно, самый таинственный и удивительный из
Раздел: Здоровье
Эти способы помогут снизить уровень холестерина: * Отказ от блюд из яиц. Одно куриное яйцо может содержать более 250 мг. холестерина, страшного
Раздел: Красота
Сегодня в аптеках есть самые разнообразные витамины для женщин. Комплекс витаминов, витамины отдельно по группам – немудрено растеряться в выборе
Раздел: Здоровье
Умеренное употребление алкоголя благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Два новых исследования в очередной раз подтвердили,
Раздел: Диеты
Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет похудеть – это как утолить постоянный голод. Это чувство может затмить «голос» разума
Раздел: Диеты
Кожа лица станет идеально гладкой и сияющей, а вос­паления и черные точки ­навсегда останутся в прошлом, если придерживать­ся нескольких
Раздел: Здоровье
На завтрак нужна энергия! Завтрак - Основная составляющая энергозапаса на целый день. Углеводы лучше сложные (клетчатка), но можно и простые, всем

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес