Диеты

18.03.19 | Здоровье
Контактные линзы практически моментально завоевали популярность и являются
18.03.19 | Здоровье
Потеря остроты зрения проблема распространенная, причем сегодня отмечается
Практика вынашивания чужого ребёнка у себя под сердцем имеет уже более чем
Важное значение имеет регулярное тестирование (частота с различной степенью

Занятия спортом поднимают настроение

13.08.18 | Раздел: Здоровье | Автор: fqwera |
Занятия спортом поднимают настроение

Эксперты выяснили, что 20 минут тренировок способны поднимать нам настроение.


Занятия спортом - отличный способ надолго поднять себе настроение. Эксперты из университета Манчестера выяснили, что 20 минут интенсивных тренировок, в которых максимально задействованы мышцы, способны заметно поднять настроение.



Исследования проводились с участием волонтеров, которым давали разные степени спортивной нагрузки. До и после занятий они проходили тесты, которые и установили, что упражнения средней тяжести в отличие от интенсивных нагрузок таким чудесным свойством не обладают.



Психиатры объясняют это явление тем, что благодаря интенсивным упражнениям в крови выделяется высокое количество гормонов счастья - эндорфинов. Благодаря этим нейропроводникам притупляются болевые ощущения в мышцах и гарантирован эмоциональный подъем.

Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Звезды
История развития человека и общества — это история развития науки и сознания человека. Исследования последних лет показали, что все живое и
Практически каждая женщина, хотя бы раз в жизни, использовала тест для определения беременности. Существует масса домыслов о том, что стопроцентную
Минувший 2013 год стал богатым на «беременных звезд». Многие знаменитости стали мамами, кто первый, кто второй, а кто и в третий раз. Подведем итоги
Раздел: Красота
Тренд, который диктует, что женщина должна быть похожей на куклу, набирает обороты. Очень популярным в настоящее время он стал в Китае. Одной из
Большинство женщин волнуется по поводу задержки очередной менструации. Кто-то с замиранием сердца ее ждет, а кто-то от всей души надеется, что она не
Раздел: Здоровье
Согласно новой теории ученых, в головном мозге активируется область, которая отвечает за болевые ощущения, а затем боль распространяется на голову,
Раздел: Диеты
Забудьте о диетах! УСКОРЯЙТЕ МЕТАБОЛИЗМ!   Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать,

Мода

Паркет, когда изящность под ногами
Паркет, когда изящность под ногами
24.03.19 | Мода
Полу нужно уделять большое внимание при ремонте квартиры и он обязательно меняется, когда в жилье осуществляется ремонт. Сегодня
Настольный светильник важная часть интерьера
Настольный светильник важная часть интерьера
18.03.19 | Мода
Главная функция освещения заключается в том, чтобы в помещении или на улице было максимально светло. Поэтому и ценится мощность с
Массивные изделия из серебра не выглядят излишне броско
Массивные изделия из серебра не выглядят излишне броско
12.03.19 | Мода
Серебряные украшения смотрятся выгодно под любой наряд и существенно дешевле, нежели изделия из золота. Еще один момент, изделие

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Все мусульмане совершают намаз
Все мусульмане совершают намаз
24.09.18 | Здоровье
Намаз — ежедневная пятикратная молитва у мусульман. Это тот необходимый минимум, который должен совершать верующий человек
Филлеры помогут оставаться молодой и красивой
Филлеры помогут оставаться молодой и красивой
24.09.18 | Звезды
Филлеры — это инъекционные наполнители, которые используются для коррекции возрастных изменений или для исправления
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Выбирая металлочерепицу для кровельного покрытия, необходимо учитывать ее характеристики
Выбирая металлочерепицу для кровельного покрытия, необходимо учитывать ее характеристики Выбор кровельного материала являет собой непростую задачу. Достаточно часто решение принимается в пользу такого популярного для
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес