Отекают ноги: что это значит, как бороться
Отек ног, к сожалению, очень распространенное явление. У женщин, людей зрелого возраста и людей с избыточным весом оно встречается намного чаще, чем у молодых и представителей сильного пола. Опасность отеков в том, что они являются вестниками различных, иногда очень серьезных, заболеваний. Что делать, если вы заметили, что ноги начали сильно отекать?
Во-первых, не стоит паниковать. Надо найти главную причину отеков. Найдя ее, считайте, что полдела сделано. Ведь зная «врага», его можно устранить или хоть бы сделать менее опасным.
Причины отека ног
Прежде всего, отеки могут быть вызваны излишним употреблением жидкости, варикозным расширением вен, заболеванием сосудов и некачественной, неудобной обувью. В таком случае необходимо лечить основное заболевание и менять обувь.
Отек ног – опасный симптом, так как несет за собой застой лимфы, заболевания почек, нарушения обмена веществ и сбои в работе сосудистой системы. Если вы заметили первые признаки отеков, даже самых незначительных, срочно обратитесь к врачу за консультацией.
Не ленитесь, идите к специалисту, сдавайте все необходимые анализы и лечите заболевание, вызывающее отеки.
Старайтесь тщательно подбирать обувь. Не нужно гнаться за модой. Гораздо лучше иметь здоровые ноги, чем потом всю жизнь лечиться.
Не нужно очень много пить жидкости, особенно на ночь. Носите специальные чулки, колготки, созданные специально для людей с варикозным расширением вен, если оно у вас есть.
Что делать, если отекают ноги?
Наши мудрые прабабушки отеки ног снимали при помощи народной медицины. Благодаря «волшебным отварам» из трав, они выводили из организма всю излишнюю жидкость и отеки спадали. Особо почитался отвар
из ягод и коры бузины. Это чудо-средство применялось для снятия различных отеков, так как лучше других выводило из организма не нужную ему жидкость.
Осень, когда появляются арбузы, считается благодатной порой года, когда можно быстро снять отеки. Ешьте побольше арбузов – это прекрасное мочегонное средство.
Массаж, ежедневная гимнастика, небольшие разминки – все это способствуют усиленному кровообращению в ногах и предотвращает застои.
Ванночки с морской солью, ванны с расслабляющими травами и массаж после них - также прекрасные помощники в борьбе с отеками ног.
Следует учесть, что народные методы борьбы с отеком ног не могут помочь в лечении сложных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, узнайте основную причину и только потом можно подобрать оптимальное средство против отеков.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Сбалансированная диета, правильное питание очень важны для беременных женщин, таким образом происходит полноценное питание плода. Сегодня наша тема -
Раздел: Материнство
Как справиться с тяжестью в ногах во время беременности? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, главный хирург Национального
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Здоровье
Это нужно сделать немедленно. Очень часто родители стремятся купить своему сыну или дочке обувь подороже и покрасивее, совершенно не заботясь о ее
Раздел: Здоровье
Повышенное потоотделение ног приносит дискомфорт в повседневную жизнь. Неприятный запах обуви, частые простуды и мокрые ноги, неловкость в гостях,
Раздел: Здоровье
Люди с избыточным весом имеют несколько иной образ жизни – помимо влияния на здоровье, лишние килограммы могут влиять на личную жизнь и карьеру. При
Раздел: Диеты
Забудьте о диетах! УСКОРЯЙТЕ МЕТАБОЛИЗМ! Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать,
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
21.04.24 | Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
Важные моменты отоносительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
21.04.24 | Мода
Важные моменты относительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
12.04.24 | Мода
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,