В каких продуктах есть Омега - 3
Второе место по содержанию Омега -3 принадлежит льняному маслу, или льняным семенам. Добавляя чайную ложку того или другого в салат, вы будете получать оптимальную порцию полезных веществ.
Все знают о пользе грецких орехов, но лишь не многим известно, что именно из-за насыщенности жирными кислотами пять орехов в день обеспечат отменное подкрепление вашему организму.
Замечено, что люди, регулярно употребляющие продукты с высоким содержанием жирных кислот, практически не страдают депрессиями или дурным настроением. Так что если с утра на вас напала хандра, бросьте в сумочку горсть грецких орехов, или съешьте на завтрак бутерброд с селедкой.
Если вы ищете хорошее жилье, советуем . Много интересных вариантов в удобном каталоге объявлений.
Возможно заинтересует:
Раздел: Здоровье
Десятилетия назад ученые не без удивления обнаружили, что племена эскимосов, живущие на крайнем севере, практически не болеют сердечными недугами. И
Раздел: Диеты
Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах. Любите углеводы? Вы не одиноки. Человек, потребляя углеводы в продуктах, обеспечивает себя
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Эта диета считается дорогой, да вы и сами знаете, что грейпфрут удовольствие не дешёвое, зато очень полезное. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо
Раздел: Красота
Проблема жирных волос ничуть не меньше, чем сухих. Как бороться , чем восстановить волосы, чтобы не страдать от излишней сальности? Главное — не
Раздел: Диеты
Таинственные способы, которые люди используют для похудения, порой выглядят устрашающе. Одна из участниц современного телевизионного ток-шоу
Раздел: Мода
Для современной девушки сумка играет большую роль, этот аксессуар уже давно покупается не только из-за практичных соображений. Есть некоторые
Раздел: Здоровье
На завтрак нужна энергия! Завтрак - Основная составляющая энергозапаса на целый день. Углеводы лучше сложные (клетчатка), но можно и простые, всем
Мода
Роль видеороликов колоссальна
12.11.22 | Мода
Видеоролик - это короткий фильм рекламного, информационного или обучающего содержания, практически всегда с оригинальной
Эту обувь действительно уважают
28.10.22 | Мода
В начале 00-х годов XXI века российский рынок качественной, но при этом недорогой обуви пустовал. В то время как во всём мире уже
Популярная швейцарская обувь
10.10.22 | Мода
Любой путь начинается с первого шага. Если говорить о производстве, то обычно все начинается со скромной мануфактуры и торговли
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,