Лечение похмелья

18.09.18 | Раздел: Здоровье | Автор: garmashova |

В мире все взаимосвязано, вчера так было весело на вечеринке, сегодня организм страдает. Интоксикация или похмельный синдром знаком многим, основные признаки – сушняк, озноб, тошнота, головные боли, рвота.

Нужно этого избегать, а если большой пьянки не миновать, постараемся разобраться, в домашних условиях.

Сначала опишем, как предотвратить похмельный синдром.
100% способ, это вообще не пить, найти другой подход к празднику. Пить нужно в меру и с умом. Не смешивайте разнообразные напитки, если на торжестве есть разнообразие и выбор алкоголя, пейте лучше прозрачный алкоголь и не забывайте правило «градус нужно повышать».

Хорошая закуска снижает опьянение и его последствия. Кушайте сытную еду, запивайте не газированными напитками.

Итак, вчера мы хорошо погуляли – теперь нужно лечить организм. Эти средства помогут вам восстановиться.

* Старый, добрый рассол. Капустный, помидорный, огуречный. С помощью кислоты восстанавливается баланс, самочувствие улучшиться.

* Питание. Организм должен получить необходимый запас калорий для восполнения сил. Скушайте салат, фрукты, сытную пищу, бульон.

* Организм обезвожен, пейте больше простой воды.

* Молочные продукты. Кто не страдает расстройствами желудка, кефир и молоко хорошо помогают.

* Не валяйтесь на кровати в душном помещении, свежий воздух помогает.

* Медицинские препараты. Можно купить различные антипохмелины, лучше всего принять абсорбент – активированный уголь.