Полезные свойства льна

08.06.17 | Раздел: Здоровье | Автор: ffdgsay |
Полезные свойства льна

Лен это не только прекрасное растение, которое дает крепкие нити, он обладает еще целебными свойствами. Эффективны в лечении разнообразных болезней отвары, настои, семена льна, льняное масло.

Растение родом с Индии, его полезные свойства были известны во времена древних восточных, средиземноморских цивилизаций. О целебных свойствах писал Гиппократ. В Древней Руси лен культивировали и эффективно применяли.

Современная альтернативная медицина широко применяет , они богаты витаминами, минералами, питательными веществами. Наибольшая ценность – ненасыщенные жирные кислоты, для нашего здоровья он очень важны. Они способствуют снижению холестерина, эффективны в профилактике заболеваний сердца, помогают тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Среди полезных свойств льна, стоит выделить положительное влияние на желудочно-кишечный тракт. В семенах содержится достаточное количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, общую работу кишечника и усвоение пищи.

Если регулярно употреблять масло льна, можно забыть про запоры, гастрит, язву желудка. Натуральные средства улучшают обменные процессы организма, восстанавливают функцию печени, почек, мочеполовой системы (прямо лекарство от всех болезней).

Рекомендовано к употреблению льняное масло страдающим сахарным диабетом (лен регулирует уровень сахара в крови). Также растение имеет антиинфекционные, противоаллергические свойства.

Проще всего употреблять проваренные на небольшом огне семена, они очищают организм. Льняное масло можно добавлять в небольшом количестве, овощные рагу, в летние салаты, различные супы.
Будьте здоровы!

Полезные свойства льна
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Тмин является двулетним растением, относящимся к семейству зонтичных. Растение не растет больше 1 метра в высоту. У тмина имеется мощный корень
Необычный мальчик, у которого вместо одной головы, есть сразу две, родился в Индии в штате Раджастан. Сейчас доктора пытаются спасти жизнь этому
Раздел: Здоровье
Употребление клетчатки предотвращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Питание с высоким содержанием клетчатки имеет критически
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Согласно ГОСТу, основу сливочного масла должен составлять только молочный жир. Спреды (от англ. «spread» – «намазка» для бутербродов) – это продукты,
Раздел: Диеты
Основные достоинства каш в том, что после тепловой обработки содержащийся в крупах белок хорошо усваивается организмом. Кроме того, в крупах
Раздел: Звезды
 Известная американская певица с аппетитными формами Дженнифер Лопес была приглашена в Индию на открытие Премьер-лиги по крикету, которое
Раздел: Диеты
Удержание сброшенного веса. Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой

Мода

Правильный выбор доставки цветов
Газобетонные блоки материал востребованный
Газобетонные блоки материал востребованный
04.09.20 | Мода
При строительстве дома кто-то отдает предпочтение классическим материалам, а кто-то присматривается к инновационным решениям. Тем
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
28.06.20 | Мода
Необходимость удаления зуба - вердикт малоприятный и к нему следует прибегать только в случае, если терапевтическое лечение

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес