Красивые и здоровые зубы
Ухаживать за полостью рта нужно регулярно – здоровье и красота зубов зависит от множества внешних факторов. Если у вас есть предрасположение к кариесу, заболеваниям десен, отчаиваться не стоит, есть способы обойти эти проблемы.
Основной источник здоровья наших зубов – ежедневная пища. Сахар наносит вред, бактерии преобразовываясь в кислоту наносят вред зубной эмали, зубы становятся хрупкими, есть риск возникновения пародонтоза.
Лучший помощник нашим зубкам – кальций. Этот микроэлемент содержат молочные продукты, сыр, рыба, миндаль, кунжут. Также есть в продаже комплекс витаминов и препаратов, которые содержат кальций.
Хороший уход очень важен – чистите зубы хотя бы 2 раза в день, (сразу после приема пищи чистить нельзя – еда размягчает зубную эмаль, она должна восстановится в течении получаса). Используйте зубную нитку, ополаскиватели.
Наибольшее скопление бактерий на языке, нужно специальной щеткой чистить небо и язык.
Узнать о вы можете на стоматологическом портале. Все о стоматологии, лечении и профилактике заболеваний.
Укрепить зубы помогут народные рецепты. Хорошо помогает полоскание настоем ромашки: 2 ст. ложки сухой ромашки, заварить в 1 стакане кипятка. Остудите в течении 15-20 минут и прополощите ротовую полость.
Каждые полгода посещайте стоматолога (даже если нет беспокойств), от вредных привычек тоже нужно избавляться. Здоровья вашим зубкам!
Возможно заинтересует:
Раздел: Красота
Мода на живых кукол, можно сказать, стала мейнстримом после появления Валерии Лукьяновой. Одесская Барби просто взбудоражила весь Интернет и стала
Раздел: Красота
Улыбка – это украшение любого человека. Даже очень красивый внешне человек, но с желтыми зубами, полностью теряет свою привлекательность.
Раздел: Здоровье
Исследования показали, что у людей, имеющих проблемы в полости рта, высокий уровень риска возникновения заболеваний дыхательной системы.
Раздел: Диеты
Джоан Коллинс сейчас 79 лет, но звезда сериала «Династия» не перестает выглядеть намного лучше своего возраста. Звезда отличалась категоричными
Раздел: Мода
Важные моменты относительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
Раздел: Любовь
Самые эффективные способы как следить за здоровье своих зубов.
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного
Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
21.04.24 | Мода
Раствор в капельнице должен помочь справится с симптомами похмелья.
Важные моменты отоносительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
21.04.24 | Мода
Важные моменты относительно здоровья и красоты ваших зубов на которые стоит обратить внимание.
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
12.04.24 | Мода
Стоматологические заболевания должны лечится сразу после их обнаружения
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,