Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Какая пища, такое и здоровье

29.11.17 | Раздел: Здоровье | Автор: sarteks |
Какая пища, такое и здоровье
«Какая пища, такое и здоровье», - с этого древнего, мудрого изречения можно сделать вывод: хочешь иметь хорошее здоровье - ищи соответствующую еду, то есть непременно потребляйте именно те продукты, которые имеют положительное воздействие на организм, например, изготовленные в соответствии со стандартами.

Оздоровительная пища должна способствовать устранению обменных нарушений и нормализации минерального и витаминного обменов. Она нормализует иммунологический статус, выводит радионуклиды и другие токсические вещества из организма и т.д..

В современном питании необходимо придерживаться нескольких простых правил и знать некоторые простые принципы. Так, в частности, необходимо ограничивать количество жирного мяса и вообще - животных жиров, содержащих насыщенные жирные кислоты.

Дело в том, что эти кислоты обладают способностью подавлять иммуногенез и увеличивать содержание холестерина и триглицеридов.

Из животных жиров следует использовать только сливочное масло, а с лечебно-профилактической целью - свиной жир. Другие тугоплавкие жиры (бараний, говяжий), где количество насыщенных жирных кислот наибольшая - исключаются.

Растительные жиры используются в виде масла - подсолнечного, кукурузного, оливкового и др.. Животные жиры являются источником жирорастворимых витаминов А и Д, а растительные - Е и Р, дефицит которых наблюдается в организме при воздействии ионизирующей радиации.

Какая пища, такое и здоровье

Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Согласно ГОСТу, основу сливочного масла должен составлять только молочный жир. Спреды (от англ. «spread» – «намазка» для бутербродов) – это продукты,
Раздел: Здоровье
Специалисты утверждают, что женский мозг не может подавлять аппетит и стремится удовлетворить голод при первой возможности. Ученые из США на
Раздел: Звезды
История развития человека и общества — это история развития науки и сознания человека. Исследования последних лет показали, что все живое и
Раздел: Диеты
Тмин является двулетним растением, относящимся к семейству зонтичных. Растение не растет больше 1 метра в высоту. У тмина имеется мощный корень
Раздел: Диеты
В списке новых диет появилась еще одна система для похудения, которая построена на детском питании. Вы могли слышать, что с этой диетой похудели
Раздел: Диеты
Кожа лица станет идеально гладкой и сияющей, а вос­паления и черные точки ­навсегда останутся в прошлом, если придерживать­ся нескольких
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Еда перед тренировкой. Правильное питание перед и после тренировки. Независимо от того, какого рода упражнения вы выполняете — кардио или

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес