Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Интересные советы к похудению

05.01.18 | Раздел: Мода | Автор: utum |
Интересные советы к похудению
Творческий подход можно применять ко всему. Даже к похудению!

И вот несколько тому примеров:

1. Любовь это самая настоящая «гормональная буря» для организма: влюбляйтесь, и снижение аппетита гарантировано!

2. Эффективность ароматерапии научно подтверждена: например, ароматы цитрусовых, имбиря и черного перца ускоряют обмен веществ и помогают контролировать аппетит. Арома-ванны для этой цели тоже подойдут.

3. Самый верный путь к успеху – стремиться к осязаемой цели, поэтому балуйте себя обновками... но! По-возможности, дорогими, и, в обязательном порядке, на один размер меньше.

4. Поменяйте посуду! При покупке помните, что посуда теплых тонов только возбуждает аппетит; а вот тарелки синего или зеленого цветов – наоборот. Важен также и размер: в маленькой посуде порции кажутся большими по размеру. Маленькие ложки или вилки оградят вас от переедания.

5. Смейтесь! Комедии и юмористические передачи очень полезны для похудения: когда мы смеемся, работают мышцы диафрагмы и живота, учащается пульс, повышается кровяное давление, в общем, калорий тратится в несколько раз больше, чем обычно!

6. Дыхательные упражнения (научиться им можно, например, на занятиях по йоге) подтягивают мышцы живота и нормализуют обменные процессы.

7. Заведите дневник похудения. Записывайте в него всё: победы, мечты и проявления постыдной слабости. Как можно чаще перечитывайте свой дневник – это поможет вам лучше разобраться в себе и своих слабых сторонах, а значит, эффективнее бороться с ними.

Повысить тонус, укрепить здоровье и снять усталость помогут . Удобные конструкции, большая функциональность.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Снижение аппетита - важная задача для женщины, желающей похудеть. При этом существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и
Раздел: Диеты
Тмин является двулетним растением, относящимся к семейству зонтичных. Растение не растет больше 1 метра в высоту. У тмина имеется мощный корень
Раздел: Диеты
Продукты для похудения - давайте составим список полезных продуктов, которые способствуют похудению и сохранению веса, да еще и очень
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Мода
Знаменитую модель Джордан Данн убрали с показа коллекции Christian Dior, который проходил в Париже, из-за маленького размера груди. Как оказалось, у
Раздел: Диеты
Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.В каких только целях ни применялись ароматы с
Раздел: Диеты
Удержание сброшенного веса. Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой
Раздел: Мода
Все мы сталкивались с ситуацией: вроде уже наелись, а хочется еще кусочек. А потом еще. И еще! Ой! Это нормально, организм иногда требует лишней

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес