Какую диету выбрать

31.03.18 | Раздел: Мода | Автор: idea |
Какую диету выбрать
Мы задаем себе вопрос: «Какую диету выбрать?» Правильный ответ здесь: «Никакую». Сейчас объясню, почему. Диета это строгие ограничения в еде на сравнительно короткий срок, при этом ограничения не только в калориях, но зачастую и во времени их употребления, не говоря уж о сочетаемости. Но что, же в этом плохого?

Хуже всего иллюзия: диета окончена, можно вернуться к прежнему образу жизни. А при прежнем образе жизни всё медленно, но верно становится на свои места.

Самое печальное здесь – испытания, которым подвергается наш ни в чем неповинный организм! На стадии набора веса мы мучаем его насыщенными жирами (колбаса, мороженое), простыми углеводами (сахар, пиво) и транс-жирами (торты, чипсы) – кто еще не писал об их вреде?!

От последствия такого питания мы пытаемся избавиться с помощью диеты. Диета ограничивает и без того неполноценный рацион, подвергая нас стрессу, делая несчастными и обессиленными.

Это бег по кругу, и цена – наше здоровье. Как же выбраться из этой ситуации? Ответ прост – изменить пищевые привычки, стремиться к полноценному питанию из месяца в месяц, из года в год.

Не ищите легких путей, в вопросах питания их нет. Ваша красота и самочувствие только в ваших руках. Возвращаясь к теме диеты, замечу, что и диета зачастую может принести много пользы, но только в том случае, если она – часть большого пути.

Магазин модной одежды на таганке предлагает одежду мировых брендов - перейти можно . Большой выбор одежды Dsquared 2, Moncler, DG, Gucci, Balmain, Calvin Klein, LV.

Какую диету выбрать
Возможно заинтересует:
На этой неделе депутаты Госдумы в первом чтении приняли закон о запрете продажи пива в бутылках свыше 0,5 литра. Якобы такие меры помогут снизить
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Раздел: Диеты
Рецепт вегетарианского мороженного. Рецепт низко калорийного мороженного. Решили похудеть и считаете каллории, а сладенького хочется? В мире так
Раздел: Диеты
Важный факт для всех худеющих - диета Протасова не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, при диете Протасова
Раздел: Звезды
Так как торты являются главным образом праздничными изделиями, приуроченными к каким-либо событиям в частной или общественной жизни людей, то их
Раздел: Красота
В меню пабов и пивных баров, кроме классического светлого или тёмного пива, можно встретить живое. Живое пиво, что это такое? — возникает
Раздел: Диеты
Хлебная диета: едим хлеб и худеем. Любителям мучных изделий как нельзя лучше подойдет хлебная диета. Она практически не ограничивает потребление
Раздел: Диеты
Эффективность диеты прежде всего зависит от того, подходит ли она организму человека в каждом конкретном случае. Вот почему одна и та же диета для

Мода

Правильный выбор доставки цветов
Газобетонные блоки материал востребованный
Газобетонные блоки материал востребованный
04.09.20 | Мода
При строительстве дома кто-то отдает предпочтение классическим материалам, а кто-то присматривается к инновационным решениям. Тем
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
Синус-лифтинг нередко необходим при имплантации зубов
28.06.20 | Мода
Необходимость удаления зуба - вердикт малоприятный и к нему следует прибегать только в случае, если терапевтическое лечение

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес