Запретные продукты для кормящей мамы. ФОТО
24.08.18 | Раздел: Материнство | Автор: serg |

В первую очередь, речь идет о продуктах, которые могут вызвать аллергию у ребенка. Среди них – красные фрукты и овощи. Свекла, морковь, помидоры, клубника, вишня, арбуз, паричка, гранат пока остаются под запретом. Также к продуктам, способным вызвать аллергию, относят яйца и рыбу. Но их можно включать в меню, только осторожно, наблюдая, как малыш реагирует на эти продукты. Если никаких признаков аллергии не появляется – значит, от яиц и рыбки можно не отказываться.
Также существует группа продуктов, которые могут вызвать у малыша расстройства пищеварения. Это – молоко, газированная вода, горох, капуста, грибы.

Если тебе очень хочется молока, его, конечно, можно выпить, но не больше одного стакана в день. Но постарайся заменить его другими кисломолочными продуктами – кефиром, ряженкой, йогуртом без вкусовых добавок.
Внимательно нужно следить за приемом некоторых трав, чаев. Сборы, содержащие мяту, шалфей, хвощ, базилик, петрушку, лист брусники могут значительно снизить лактацию.
Также кормящей маме следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе, острых пряностей, копченостей и сладостей. Но уже с трех-четырех месяцев ты сможешь вводить в свой рацион некоторые из ранее запрещенных продуктов.

А пока сделай акцент в питании на кашах, супах, мяса, сезонных (только не красных) фруктах, свежевыжатых соках и овощах. Пусть твой малыш чувствует твою заботу с первых дней жизни и растет здоровым и счастливым.
Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
Не так давно в микроблоге Виктории Бони появилась запись о том, что она выступает исключительно за грудное вскармливание и будет кормить
Раздел: Диеты
Удойная сила: нужно ли нам пить молоко? Так ли на самом деле полезны молочные продукты? Молочные продукты лучше есть отдельно от хлеба и круп
Раздел: Диеты
Кожная аллергия сегодня стала одной из самых распространенных проблем, с которой еще на первом году жизни сталкивается подавляющее большинство
Раздел: Здоровье
Речь идет о чрезвычайной чувствительности организма к определенным продуктам, которые определить иногда трудно. Проявления аллергии: желудочные и
Раздел: Материнство
Ожидание малыша пришлось на летние месяцы - казалось бы, что может быть лучше? Ни холодов, ни тяжелой зимней одежды... Но пыль, жара, духота портят
Раздел: Материнство
Лето — пора свежих ягод и фруктов, поездок к морю, отдыха на даче и беззаботного веселья. Но именно летом малыша могут подстерегать опасные болезни -
Раздел: Материнство
Существуют разные взгляды на секс после родов. Некоторые партнеры боятся этого, а кто-то считает, что все возможно. Специалисты говорят, что секс
Раздел: Диеты
Эту вкусную и ароматную ягоду любят и дети, и взрослые. И неудивительно, ведь, она не только вкусная, но и очень полезная. Клубника содержит много
Мода
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,