Простые, вкусные и полезные домашние рецепты для всех.
Фруктовый салат Ингредиенты: 1 киви, 1 мандарин, 1/2 манго, лимонный сок, 1 чайная ложка меда, 4-5 столовых ложек кукурузных хлопьев. Нарежьте фрукты на мелкие кусочки. Затем положить в миску, сбрызнуть лимонным соком и смешать с медом. Посыпать кукурузными хлопьями. Вот так мы и готовим простые домашние рецепты. Салат из индейки с фруктами Ингредиенты на 4 порции: 2 цикория, 2 киви, 1 маленький ананас, 125 г клубники, 125 мл нежирного йогурта, 2 столовые ложки зеленого гранулированного перца, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка нарезанного укропа, щепотка соли, перец, 2 филейных куска индейки ( 130 г каждая), 1 чайная ложка растительного масла, 1 чашка смешанных ростков. Удаляем жесткий центр цикория, разделяем листья и моем. Нарежьте кусочками киви, ананас на мелкие кусочки и клубнику на четверти. Затем нужно приготовить соус, смешав: йогурт, нарезанный зеленый перец, мед и укроп. Приправить соус солью. Вымыть, высушить, посыпать перцем и жарить индейку на сильном огне по 3 минуты с каждой стороны.
