Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет похудеть – это как утолить постоянный голод. Это чувство может затмить «голос» разума и подтолкнуть сорваться с диеты. Так как с этим

1. Яблоки с множеством минералов, витаминов и иных полезных веществ, нужных организму. 2. Бананы – лучший источник калия, регулируемого сердечную деятельность и кровяное давление. 3. Красный перец

Небольшая плитка черного шоколада запросто справиться с нервозностью и беспокойством, - так утверждают швейцарские и голландские специалисты. Рассматриваемое лакомство понижает уровень стрессовых

Поесть вкусно и не прибавить в весе? Именно это обещает новая суши-диета. Среди голливудских знаменитостей уже появились ее поклонники, в числе которых Деми Мур, Робби Вильямс, Стивен Спилберг. Итак,

Какие сладости и десерты помогают похудеть.   Наконец то свершилось! Ученые выяснили и объявили, что завтрак, включающий сладости, помогает быстрее терять вес! То есть теперь совершенно

Напомним, что в апреле этого года, сексапильная певица Жанна Фриске, родила первенца – сына Платона. Как и принято во время беременности, Фриске набрала в весе, и довольно заметно. Но сейчас Жанна

Иметь плоский живот мечтает каждая женщина. Но даже у худеньких девушек область живота часто оказывается проблемной. А все это потому, что убрать лишний жир именно с этой зоны очень проблематично.

Как похудеть без диет и тренировок. Да, есть такой способ. Грубо говоря, заворачиваем часть желудка в складку и подшиваем. В результате его объём существенно сокращается. Правда, это операция,

Когда смотришь на девушек или ангелов Victoria's Secret, то кажется, что такой вопрос как похудеть, их не волнует. Можно подумать, что никакая диета или упражнения для поддержания формы им не нужны.

Ким предпочитает диету Перриконе.   Итак, звезда «Секса в большом городе» Ким Кэттролл является последовательницей диеты доктора-дерматолога Перриконе. Рассмотрим её в

Бритни Спирс знаменита не только своим творчеством и скандалами, но и усердной работой над своей фигурой. Известно, что похудеть ей было особенно сложно после беременности. К слову, от природы Бритни

Забудьте о диетах! УСКОРЯЙТЕ МЕТАБОЛИЗМ!   Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать, что произошедшим изменениям я обязан регулярным

Солнце полезно не только для нашей кожи и настроения, но еще и для похудения. В этом уверены ученые, которые провели исследование на тему влияния солнечных луче на массу тела человека. Специалисты