Коктейль для похудения. ФОТО

Действенный коктейль для похудения готовится на основе кефира. Кефир сам по себе полезен - как для общего здоровья (улучшает пищеварение и состояние микрофлоры, укрепляет иммунитет), так и для процесса похудения. Чтобы усилить «эффект похудения» от кефира, в него добавляют корицу, имбирь и красный молотый перец.
Итак, вам понадобится: 200 г кефира (жирность не более 1%), 1 ч.л. сухого порошка корицы, 1-2 ч.л. натертого на мелкой терке корня имбиря и 1 щепотка красного острого перца.

Чтобы приготовить коктейль для похудения нужно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
Снижение веса при помощи кефирного коктейля для похудания происходит по следующей схеме. По 4-6 кг в месяц. Может быть, это не слишком ошеломляющий результат, но такой метод не ограничивает ваш привычный рацион питания.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Как похудеть сейчас рассказывают многие журналы, интернет-сайты, советуют знакомые. Но не все они говорят о том, как потом сохранить вес и не
Раздел: Диеты
Ежедневно употребляя специи в пищу, мы не задумываемся о том, какую пользу приносят они нашему организму. Специи, не только улучшают вкус наших блюд,
Раздел: Материнство
История изобретения этого популярного блюда насчитывает более 1300 лет. Название суши (или «суси» — до сих пор идут споры о
Раздел: Здоровье
Ученые в ходе лабораторных исследований составили рецепт фруктового микса, который полезно употреблять для здоровья сердца и сосудов. Ученые из
Раздел: Диеты
Пропаганда уникальных свойств зеленого кофе ведется уже давно и не зря. Действительно этот кофе имеет уникальные свойства и является очень полезным
Раздел: Здоровье
Всем известно, что имбирь содержит в себе витамины А, В, С, калий, цинк, кальций, магний, железо, фосфор, натрий и многие другие элементы. Эти
Раздел: Диеты
Майкл Вадби – молодой британец. Смотря на его сегодняшние фотографии тяжело даже представить, что когда-то он весил 210 килограмм. Сбросить вес
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Мода
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,