Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Эффективная диета от Лолиты

08.01.18 | Раздел: Диеты | Автор: iropa |
Эффективная диета от Лолиты


Лолита Милявская - одна из знаменитостей, которая смогла быстро и эффективно похудеть с помощью диеты, и диету, которой воспользовалась звезда, назвали ее именем. Так было и с диетами Аллы Пугачевой, Ларисы Долиной, Ксении Бородиной и т.д. Все, кто наблюдает за жизнью Лолиты, могли видеть, как быстро она избавилась от лишних килограммов. Эффективность ее диеты неоспорима, ведь в ней убедились многие поклонники звезды. Кстати, по словам самой Лолиты, она не стремилась похудеть, а диету использовала как средство очищения организма..

Диета Лолиты полезна не только для фигуры, но и для здоровья. Она очищает организм от шлаков, улучшает самочувствие, избавляет от лишних килограммов. Всего неделя такой диеты, и вы похудеете на 4-5 кг и будете чувствовать себя прекрасно. Попробуйте - вам наверняка очень понравится результат!

Диета Лолиты Милявской основана на употреблении большого количества кефира. Диета очень строгая, поэтому, чтобы добиться хороших результатов, вам придется четко следовать меню, не заменять одни продукты другими, не есть больше, чем разрешено диетой. Выдержать неделю на кефире может быть весьма непросто, но в результате вы станете стройнее и красивее. Если во время соблюдения диеты вам станет слишком трудно - вспомните о том, каких результатов хотите добиться, и продержитесь до конца.

В меню диеты указаны продукты, которые следует разделить на несколько порций и съесть в течение дня. Рекомендуется есть почаще, т.е. 5-6 раз в день. Каждый день нужно выпивать указанное в меню количество кефира. Разрешается взять кефир средней жирности, а не обезжиренный.

Итак, меню диеты Лолиты расписано на каждый день и выглядит следующим образом:

1 день

Шесть вареных картофелин и пол-литра кефира на весь день.

2 день

Вареная курица без жира и кожицы (100-150 г), полтора литра кефира.

3 день

Вареная постная говядина или свинина без жира (100-150 г), полтора литра кефира.

4 день

Нежирная вареная рыба (100-150 г), полтора литра кефира.

5 день

Любые овощи, кроме картофеля; любые фрукты, кроме винограда и бананов. Ешьте сколько хотите, но маленькими порциями. Не переедайте!

6 день

Пейте весь день кефир в любых количествах.

7 день

Весь день пейте минеральную воду.

Даже если вы не достигли желаемого результата после недели диеты, не повторяйте ее сразу после окончания - диета Лолиты довольно тяжела, поэтому организму необходимо немного "отдохнуть" после нее.
Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
Каждая женщина, которую волнуют проблемы лишнего веса, пыталась избавиться от него с помощью различных диет. Вероятно, им приходилось слышать и о
Раздел: Диеты
Лолита Милявская - одна из знаменитостей, которая смогла быстро и эффективно похудеть с помощью диеты, и диету, которой воспользовалась звезда,
Раздел: Звезды
 Эпатажная светская львица, скандальная телеведущая, известный блогер, а с недавних пор и ярый оппозиционер Ксения Собчак привлекла внимание
Раздел: Звезды
Певец благодарен Максиму за то, что он сделал счастливой его любимую женщину. Российскому пародисту Максиму Галкину сегодня исполняется 38 лет. С
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Раздел: Звезды
 Всем памятна история с обвинениями солистки группы «Блестящие» в адрес мужа. В самом конце прошлого года певица рассказала о том,
Раздел: Диеты
Диеты для похудания едва ли не самая популярная тема для обсуждения среди женщин. Этим вопросом задаются и звезды, и обычные дамы. Как говорится,
Раздел: Диеты
Хлебная диета: едим хлеб и худеем. Любителям мучных изделий как нельзя лучше подойдет хлебная диета. Она практически не ограничивает потребление

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Эффективная система электронного маркетинга.
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес