Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО

10.11.17 | Раздел: Диеты | Автор: Doug |
Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО
Творожная диета – это отличный способ похудеть на 2-5 кг всего за три дня и при этом есть любимые кисломолочные продукты. Поскольку творожная диета для похудения является разновидностью монодиеты, не нужно использовать ее больше трех дней.
Творожная диета предполагает пятиразовое питание в день маленькими порциями. Итак, выглядит она следующим образом.
1 день: пять раз в день необходимо есть по 100 грамм нежирного творога. Также в течении дня выпейте 2 стакана кефира.
2 день: в этот день ешьте 5 раз в день по 80 грамм творога с кефиром (100 грамм). В течении дня необходимо пить минеральную воду без газа.
3 день: снова 5 раз в день ешьте по 80 грамм творога и выпейте 100 грамм кефира. В течении дня можно также пить несладкий чай и минеральную воду без газа.

Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО

Творожная диета, как и любая другая, представляет некий стресс для организма. Перед тем как принять решение, что вам нужна творожная диета для похудения, проконсультируйтесь со своим терапевтом по поводу наличия каких-либо противопоказаний для вас.

Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО

Учтите, что выходить из диеты необходимо осторожно. Диетологи рекомендуют в первый день после диеты есть пищу исключительно приготовленную на пару.

Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Если вам нужен быстрый результат и вы хотите похудеть на 3 кг за несколько дней, то наша диета подойдет для этой цели. Система похудения на 4 дня,
Раздел: Диеты
Предлагаем вам здоровое питание на 4 дня, которое не предусматривает голодовки, но поможет вам похудеть на 4 кг за это короткое время. Запоминайте
Раздел: Диеты
Несмотря на великое множество диет, добиться с их помощью нужных результатов может отнюдь не каждая женщина. Ведь отказ от привычного рациона питания
Раздел: Диеты
До Нового года осталась еще неделя, а это значит, что время похудеть имеется. Хотите сбросить до 7 кг за последнюю неделю в этом году? Тогда следуйте
Раздел: Диеты
Майкл Вадби – молодой британец. Смотря на его сегодняшние фотографии тяжело даже представить, что когда-то он весил 210 килограмм. Сбросить вес
Раздел: Звезды
Солистка украинской группы NikitA Даша Астафьева опубликовала очередную порцию провокационных снимков. Даша Астафьева с удовольствием делится с
Раздел: Диеты
Как вывести лишнюю воду (жидкость) из организма. Диета и народные средства, выводящие жидкость (воду) из организма. У женщин отёки могут появиться
Раздел: Диеты
Сколько раз вы сами искали различные рецепты для похудения? Может всех случаев даже не вспомнить. Обычно женщины хотят чего? Сбросить вес быстро и

Мода

Сегодня большой ассортимент ковровых покрытий
Правильный выбор доставки цветов
Газобетонные блоки материал востребованный
Газобетонные блоки материал востребованный
04.09.20 | Мода
При строительстве дома кто-то отдает предпочтение классическим материалам, а кто-то присматривается к инновационным решениям. Тем

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес