Диета от Шарлиз Терон
Шарлиз Терон, прекрасная и талантливая актриса из Южной Африки тщательно следить за своей кожей, весом и телом.
Поговаривают, что для главной роли в известной киноленте «Монстр» ей специально пришлось набрать целых пятнадцать килограмм! Шарлиз Терон признается, дабы этого достичь, она усиленно кушала пончики, пирожные, бутерброды ночью и днем.
Безусловно же, по прошествии этого актриса была вынуждена усиленно сбрасывать ненужные килограммы на строгой диете и тренажерах.
Завтрак: 50 грамм тунца в своем соку, два ломтика хлебушка с отрубями, помидор, салат-латук.
Обед: рыбная котлетка со столовой ложкой том.соуса, тост, салат из овощей (зеленых), заправленный соком лимона, свежие фрукты (небольшой банан, две сливы, апельсин, яблоко).
Ужин:
1. 250 грамм курицы на гриле, салат из овощей (зеленых) с лимонным соком, 50 грамм отварных в куриным бульоне грибов, запеченные помидоры, зеленая фасоль;
2. Стаканчик йогурта либо же 75 грамм жареного нежирного мяса с подливой, 125 грамм картошки, отваренной «в мундире»: салатик из сельдерея, цветной либо белокочанной капусты, свежие фрукты.
На алкоголь нет табу: можно употребить двойной скотч либо бокальчик сухого вина.
Поговаривают, что для главной роли в известной киноленте «Монстр» ей специально пришлось набрать целых пятнадцать килограмм! Шарлиз Терон признается, дабы этого достичь, она усиленно кушала пончики, пирожные, бутерброды ночью и днем.
Безусловно же, по прошествии этого актриса была вынуждена усиленно сбрасывать ненужные килограммы на строгой диете и тренажерах.
Завтрак: 50 грамм тунца в своем соку, два ломтика хлебушка с отрубями, помидор, салат-латук.
Обед: рыбная котлетка со столовой ложкой том.соуса, тост, салат из овощей (зеленых), заправленный соком лимона, свежие фрукты (небольшой банан, две сливы, апельсин, яблоко).
Ужин:
1. 250 грамм курицы на гриле, салат из овощей (зеленых) с лимонным соком, 50 грамм отварных в куриным бульоне грибов, запеченные помидоры, зеленая фасоль;
2. Стаканчик йогурта либо же 75 грамм жареного нежирного мяса с подливой, 125 грамм картошки, отваренной «в мундире»: салатик из сельдерея, цветной либо белокочанной капусты, свежие фрукты.
На алкоголь нет табу: можно употребить двойной скотч либо бокальчик сухого вина.
Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
Очередной приемной мамой стала актриса Шарлиз Терон. Она произвела настоящий фурор среди коллег и поклонников, объявив о своем решении
Раздел: Звезды
Большой неожиданностью для всех нас стала новость о том, что обладательница Оскара Шарлиз Терон стала мамой, ведь отношения со Стюартом
Раздел: Диеты
Эта диета считается дорогой, да вы и сами знаете, что грейпфрут удовольствие не дешёвое, зато очень полезное. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо
Раздел: Диеты
Пн. Зав-к: сухарик, стакан молока. Обед: 100 г салата из oвощей, 150 г риса. Ужин: стакан яб. сока, 150 г салата из овoщей, 100 г вареного мяса. Вт.
Раздел: Диеты
Важный факт для всех худеющих - диета Протасова не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, при диете Протасова
Раздел: Диеты
Если Вам нужен жесткий распорядок и прекрасная фигура за небольшое время, попробуйте диету для живота Первая декада Направлена на очищение кишечника,
Раздел: Диеты
Диета балерин. Эта диета не для слабонервных. Это самая жёсткая из диет, о которых мне приходилось слышать. Она не предполагает строгого
Раздел: Уход за собой
Визажисты могут сделать различный макияж для зеленых глаз для шатенок. Но так ли просто воплотить все эти идеи в реальность в домашних условиях? Ведь
Мода
Причины почему никогда не поздно выучить английский
18.03.24 | Мода
Причины почему никогда не поздно выучить английский
Выбираем печь для бани по советам профессионалов.
26.02.24 | Мода
Выбираем печь для бани по советам профессионалов.
Преимущества и особенности использования отопительных печей.
26.02.24 | Мода
Преимущества и особенности использования отопительных печей.
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,