Как похудеть с текилой и зубной пастой? Секреты от Джон Коллинс. ФОТО

Джоан Коллинс сейчас 79 лет, но звезда сериала «Династия» не перестает выглядеть намного лучше своего возраста. Звезда отличалась категоричными манерами, поэтому ее советы похудения смогут работать даже с самыми ленивыми. Мы предлагаем вам лучшие ее советы.
№1: Лучшее упражнение — это вытолкнуть себя из-за стола».
№2: Уменьшите потребление всех продуктов белого цвета: рис, паста, молоко, сахар... Попробуйте следовать этому правилу в течение четырех недель.
№3: Устройте яичные разгрузочные дни. В течение дня можно есть только приготовленные различными способами яйца в несколько приемов.
№4: Если есть очень хочется, то перекусите, но не снеками, а яблоком например.


№5: Купите маленькую тарелку, чтобы есть меньшими порциями.


№6: Чувство голода можно утолить, если почистить зубы пастой с ментолом.


№7: для уменьшения калорий пейте текилу с водой. Этим советом не стоит злоупотреблять.