Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО

30.06.18 | Раздел: Диеты | Автор: lisenok |
Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО
Юлия Высоцкая – известный кулинар и в продуктах питания разбирается очень хорошо. Она знает, что должна включать в себя здоровая диета и охотно поделилась своими секретами. Так что читаем и запоминаем.
Утро.
Юлия Высоцкая советует начинать утро со стакана теплой воды с медом, лимоном или имбирем. Сама она редко завтракает и первый прием пищи у нее где-то в 12 часов. Она считает, что если не хочется есть, то насиловать свой организм не стоит.
Ужин.
Если Высоцкая не имеет много времени на приготовления ужина, то она ест гречку с яйцом. Такой ужин – это необходимые углеводы и белки для организма. Для разнообразия можно добавить немного зелени и оливкового масла. Также можно съесть бутерброд с сыром и вином. А вод сосиски и сардельки Высоцкая давно выбросила из рациона.

Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО

Что нельзя употреблять?
Юлия Высоцкая не употребляет рафинированный сахар, торты и не ест на ночь масло. По секрету, деликатесом для ведущей кажется хлеб с оливковым, сливочным или подсолнечным маслом.

Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО

Если хочется фастфуда.
Лучше сварите макароны, это быстро и вкусно. Добавьте в пасту мелко нарубленные помидоры с острым перцем, зеленью, чесноком, бланшированную капусту брокколи, натертый сыр и вы получите вкусную и более полезную еду.
Вот такой диеты придерживается Юлия Высоцкая.

Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО

Юлия Высоцкая раскрыла секреты своей диеты. ФОТО
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Наталья Водянова является одной из самых востребованных и красивых моделей мира. В свои 30 лет она выглядит так, как 20-летняя девушка и при этом у
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Ох, как же хочется есть после 18 часов, особенно если вы находитесь дома, и холодильник постоянно попадается на глаза. Как же организовать правильное
Раздел: Диеты
Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах. Любите углеводы? Вы не одиноки. Человек, потребляя углеводы в продуктах, обеспечивает себя
Раздел: Красота
Вера Брежнева настоящая красотка. Она обладает хорошими природными данными, женственностью и сексапильностью. Но если бы Брежнева не ухаживала за
Раздел: Диеты
Тмин является двулетним растением, относящимся к семейству зонтичных. Растение не растет больше 1 метра в высоту. У тмина имеется мощный корень
Лак для ногтей имеет постоянно свойство портиться, сгущаться и хуже ложиться на поверхность ногтевой пластины. Все беды от не правильного хранения. В
Раздел: Диеты
КЕДРОВОЕ МАСЛО - уникальный продукт, получаемый из ядра орехов сибирского кедра. Кедровое масло легко усваивается организмом, обладает высокими

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
Что такое
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Все мусульмане совершают намаз
Все мусульмане совершают намаз
24.09.18 | Здоровье
Намаз — ежедневная пятикратная молитва у мусульман. Это тот необходимый минимум, который должен совершать верующий человек
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес