Наталья Водянова поделилась секретами своей стройности. ФОТО
Наталья Водянова является одной из самых востребованных и красивых моделей мира. В свои 30 лет она выглядит так, как 20-летняя девушка и при этом у нее уже есть трое детей. Фото Натальи Водяновой продаются за бешенные гонорары, а сама она успевает работать не только на индустрию моды, но еще и заниматься благотворительностью.
Наталья Водянова имеет стройную фигуру от природы, но поскольку она очень любит русскую кухню и калорийные блюда типа голубцы, пироги с капустой и сладкая выпечка, то слово диета ей хорошо знакомо.
Водянова, в случаях, когда ей необходимо сбросить вес, пользуется пульсовой системой питания. Такая система дает возможность не набирать ни грамма лишнего веса и в то же время не изнурять организм голодом.
Вот как питается Наталья Водянова.
Утро: выпить стакан теплого отвара шиповника натощак. Затем она съедает кашу, сваренную на молоке или воде (кашу можно заменить пловом с мясом или сухофруктами). Также выпивает чай с молоком и выпечкой.
Через пару часов после завтрака Водянова выпивает чашку чая с молоком.
Обед: порция овощного салата и овощной суп. Салат модель заправляет смесью йогурта и лимонного сока.
Ужин: только травяной чай с ложкой меда и отвар шиповника.
Помимо этого, в течении дня Наталья Водянова выпивает два литра обычной воды.
Наталья Водянова имеет стройную фигуру от природы, но поскольку она очень любит русскую кухню и калорийные блюда типа голубцы, пироги с капустой и сладкая выпечка, то слово диета ей хорошо знакомо.
Водянова, в случаях, когда ей необходимо сбросить вес, пользуется пульсовой системой питания. Такая система дает возможность не набирать ни грамма лишнего веса и в то же время не изнурять организм голодом.
Вот как питается Наталья Водянова.
Утро: выпить стакан теплого отвара шиповника натощак. Затем она съедает кашу, сваренную на молоке или воде (кашу можно заменить пловом с мясом или сухофруктами). Также выпивает чай с молоком и выпечкой.
Через пару часов после завтрака Водянова выпивает чашку чая с молоком.
Обед: порция овощного салата и овощной суп. Салат модель заправляет смесью йогурта и лимонного сока.
Ужин: только травяной чай с ложкой меда и отвар шиповника.
Помимо этого, в течении дня Наталья Водянова выпивает два литра обычной воды.
Возможно заинтересует:
Раздел: Звезды
Супермодель российского происхождения Наталья Водянова родила мальчика. Звезда стала мамой в четвертый раз. Наталья Водянова сообщила поклонникам о
Раздел: Звезды
Хайди Клум в свои 40 лет не стесняется ничего. Позировать топлесс на пляже для нее не проблема. Не успела модель отойти от отдыха на Багамских
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Раздел: Звезды
Выросший на законах улиц и не понаслышке знающий о жизни по «правилам», репер Серега пожелал помочь сегодняшним беспризорникам,
Раздел: Диеты
Сексапильная актриса Меган Фокс в сентябре родила ребенка, а в свою форму звезда уже успела вернуться. Таким темпом она опередила других голливудских
Раздел: Материнство
Ким Кардашьян родила дочку своему бойфренду Канье Уэсту всего 1,5 месяца назад, но уже успела похвастаться публике хорошей формой. 32-летняя звезда
Раздел: Диеты
Удержание сброшенного веса. Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой
Раздел: Диеты
Диетологам из Грузии удалось доказать, что хурма полезна еще и тем, что помогает похудеть. При регулярном употреблении хурмы, вы с легкостью можете
Мода
Причины почему никогда не поздно выучить английский
18.03.24 | Мода
Причины почему никогда не поздно выучить английский
Выбираем печь для бани по советам профессионалов.
26.02.24 | Мода
Выбираем печь для бани по советам профессионалов.
Преимущества и особенности использования отопительных печей.
26.02.24 | Мода
Преимущества и особенности использования отопительных печей.
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,