Диеты

Детское меню с 8 месяцев: цыпленок пареный Белое куриное мясо низкокалорийно и
Пластика Болезненна ли данная процедура?
25.11.20 | Здоровье
Специалисты из Центра Фреда Хатчинсона, которые специализируются на изучении
14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),

Японская диета: минус 10 кг за две недели. ФОТО

01.12.17 | Раздел: Диеты | Автор: asderay |
Японская диета: минус 10 кг за две недели. ФОТО
Если вас уже достал извечный вопрос «как похудеть» и вы снова ищите действенный способ борьбы с килограммами, то у нас для вас есть хорошая новость – этот способ мы уже для вас нашли и называется он японская диета. -10 кг с ней вы потеряете легко за две недели.
Продолжительность диеты – 13-14 дней. Если сидеть на этой диете дольше, можно нарушить обмен веществ. Ее нельзя придерживаться больше 2-3 раз в год.
Чтобы знать, как похудеть на этой диете, необходимо соблюдать ее принципы. Чтобы вы получили результат и диета – 10 кг забрала с вашей фигуры, необходимо внимательно следить за рационом и употреблять только разрешенные продукты, не путать последовательность дней диеты, пить каждый день не меньше, чем 1,5 литра минеральной или кипяченой воды и не употреблять сахар, соль, алкоголь, кондитерские и мучные изделия.


Японская диета: минус 10 кг за две недели. ФОТО

Итак, японская диета имеет свое дневное меню, которое состоит из:
300-400 грамм риса;
150-240 г фруктов;
270 г овощей;
60 г бобов;
120 г рыбы;
100 г молока;
одного яйца;
2 чайных ложек сахара.
На время пока соблюдается японская диета, кофе замените зеленым чаем. В диету можно включать отварную рыбу, говядину, салаты из овощей.
Возможно заинтересует:
Раздел: Диеты
Ох, как же хочется есть после 18 часов, особенно если вы находитесь дома, и холодильник постоянно попадается на глаза. Как же организовать правильное
Раздел: Диеты
Человек – ленивое существо, которое противится, если его пытаются в чем-то ограничить. Многие из нас хотят найти для себя идеальный рецепт как
Раздел: Диеты
Творожная диета – это отличный способ похудеть на 2-5 кг всего за три дня и при этом есть любимые кисломолочные продукты. Поскольку творожная диета
Раздел: Диеты
Несмотря на великое множество диет, добиться с их помощью нужных результатов может отнюдь не каждая женщина. Ведь отказ от привычного рациона питания
Раздел: Диеты
Если вам нужен быстрый результат и вы хотите похудеть на 3 кг за несколько дней, то наша диета подойдет для этой цели. Система похудения на 4 дня,
Раздел: Диеты
О проблеме лишнего веса (ожирения) и способах борьбы с ними. Советы и рекомендации. Нормальная масса тела (по А. А. Покровскому) Проблема
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
История изобретения этого популярного блюда насчитывает более 1300 лет. Название суши (или «суси» — до сих пор идут споры о

Мода

Верхняя одежда
Верхняя одежда
09.12.20 | Мода
Только людям живущим на экваторе, практически не нужна одежда. Но чем дальше на Юг или Север, тем больше растет необходимость в
Особенный злак
Особенный злак
30.11.20 | Мода
Кожа рук (особенно в зимний период) требует тщательного и бережного ухода. Если за ней не смотреть, поверхность может стать
Пищеварительный аппарат животных и нюансы ухода за ними

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Эффективная система электронного маркетинга.
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес