Диеты

14.11.20 | Здоровье
Для убыстрения роста - 2 ложки горчицы, на глаз отвара крапивы (не горячего!),
22.10.20 | Здоровье
  Что такое ТНП в грузоперевозках?   Товары народного потребления

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

22.08.17 | Раздел: Диеты | Автор: sts |
Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО
Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет похудеть – это как утолить постоянный голод. Это чувство может затмить «голос» разума и подтолкнуть сорваться с диеты. Так как с этим бороться?
Ешьте мяту. Несколько ее листиков или хотя бы мятная конфета, чай помогают притупить чувство голода и взять под контроль аппетит.
Движение. Старайтесь находиться подальше от пищи, так, чтобы она не попадалась вам на глаза. Займите себя какими-то другими задачами, сходите прогуляйтесь.




Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

Небольшая порция сладенького. Да можно себе позволить маленький каприз. Но это не должны быть печенье или конфетах. Речь идет о ягодах, ломтике арбуза или ложке семян граната.

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

Найдите неотложные дела. Если таковые у вас появятся, то времени думать о еде у вас попросту не будет. Вдруг дел нет, так звоните подруге, пусть спасает ситуацию.

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО
Возможно заинтересует:
Раздел: Мода
Когда ребенок красиво одет и при этом соблюден определенный стиль, это вызывает умиление у взрослых. Представляем вашему вниманию самого маленького
Мечта каждой девушки узнать, как накрасить красиво голубые глаза. Глаза девушки – это не просто отражение её души, но также неотъемлемый элемент
Раздел: Диеты
Снижение аппетита - важная задача для женщины, желающей похудеть. При этом существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и
Чтобы удался эффектный мейк-ап, нужно знать, как сделать красивые стрелки на глазах подводкой, как правильно подобрать цвета теней, румяна, пудру и
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Диеты
Человек – ленивое существо, которое противится, если его пытаются в чем-то ограничить. Многие из нас хотят найти для себя идеальный рецепт как
Раздел: Диеты
Предлагаем вам здоровое питание на 4 дня, которое не предусматривает голодовки, но поможет вам похудеть на 4 кг за это короткое время. Запоминайте
Раздел: Красота
Мода на живых кукол, можно сказать, стала мейнстримом после появления Валерии Лукьяновой. Одесская Барби просто взбудоражила весь Интернет и стала

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Исконно английская порода собак
Исконно английская порода собак
16.01.19 | Звезды
В мире огромное количество пород собак, у каждого своя любимая, а кто-то и вовсе, заводит себе милую дворняжку. Какая-то порода
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
Рассмотрим чуть подробнее газовые бойлеры
04.10.18 | Дом и уют
В нашей стране даже в условиях наступившей коммунальной «революции» всё еще актуальной остается тема горячей воды,
В чем преимущества японской косметики
В чем преимущества японской косметики
09.10.18 | Здоровье
После появления японской косметики на российском рынке около двадцати лет назад она быстро снискала уважение и стала таким же
Эффективная система электронного маркетинга.
История собак породы А́кита-ину
История собак породы А́кита-ину
13.10.18 | Звезды
А́кита-ину (яп. 秋田犬) — порода собак, появившаяся в провинции Акита на японском острове Хонсю,
Необычная свадебная сессия - 5 отличных идей с шариками.
Copyright © 2017-2019 ФоксиЛашес