Как подобрать солнцезащитные средства?

Все знают, что солнце может принести как пользу организму, так и вред. Об этом пишут во всех женских журналах, прилавки магазинов заполнены различными средствами для и после загара. И многие не знают, какое именно средство им подойдет лучше всего.

Начнем с загадочных букв SPF. В развернутом виде это Sun Protection Factor, что переводится как «солнцезащитный фактор». И у каждого он свой в зависимости от вашего фототипа. Если вы обладатель светлой кожи и быстро обгораете, чаще это люди со светлыми или рыжими волосами, то вы относитесь к фототипу №1. И вам требуется средство с максимальным фактором защиты 40-50. Если ваша кожа загорает, но вы все равно обгораете, то вас можно отнести к фототипу №2. В данном случае требуется средство с фактором защиты послабее — 30-40. Тем, чья кожа покрывается бронзовым загаром, т.е. фототипу № 3, но они упорно лежат, пытаясь добиться более темного оттенка, требуются средства защиты с индексом 20-30. Люди, наделенные от природы смуглой кожей, относятся к последнему 4-му фототипу. Но даже им требуется защита с фактором 10-15.

Солнцезащитные средства есть в виде кремов, молочка, спрея, масла и т.д. Кремы больше подходят людям с сухой кожей. Но не стоит забывать их наносить несколько раз, так они имеют свойство стираться и выветриваться. Масло для загара увлажняет кожу и способствует ровному загару. Но оно слабее в сравнении с кремом. Людям с жирной кожей лучше выбрать средство с легкой структурой, например молочко или спрей. Для детей и аллергикам подойдут специальные детские средства.

Крем для лица защитит вашу нежную кожу от солнечных лучей, а заодно смягчит ее. Не стоит забывать и про средства после загара, закрепляющие благодаря своим компонентам все ваши старания покрыться красивым и ровным бронзовым цветом. Это же средство увлажнит кожу и снимет раздражение. Если вы забыли о времени или просто заснули, согретые ласковым летним солнцем, и обгорели, то вам непременно надо нанести крем от солнечных ожогов, который устранит жжение и поспособствует процессу регенерации кожи.

Помните, что солнце способствует старению кожи. И, если не хотите раньше времени покрыться морщинами, то соблюдайте такие простые правила:

1 — лучшее время для приема солнечных ванн — до 11 утра, а потом можно и в тени позагорать, хоть и не так активно, как под солнцем. От этого будет меньше вреда вашей коже!

2 — солнцезащитные средства действуют не сразу после их нанесения на кожу, а через 20 минут, поэтому их лучше наносить перед выходом на пляж.

3 — вода прекрасно пропускает солнечные лучи, поэтому не стоит думать, что она вас защитит от ожогов.

4 — пейте много жидкости, это поможет восполнить водный баланс вашей кожи.

И помните, что все хорошо в меру!