Как избавиться от растяжек. ФОТО

Сначала они едва заметны, потом они бледнеют и становятся похожими на рубцы, а избавиться от растяжек непросто. Но выход все же есть.
Легче предотвратить появление растяжек, чем избавиться от них. В вопросе профилактики растяжек важен ежедневный уход за кожей.
Отдавайте предпочтение контрастному душу, чем принятию ванны. Также жесткой рукавицей массируйте тело круговыми движениями по направлению снизу вверх.
У вас должны быть лосьоны, которые повышают упругость и эластичность кожи. Отдавайте предпочтение средствам, которые содержат коллаген, гиалуроновую кислоту, кремний, экстракт водорослей, масло авокадо.



Держите вес под контролем. Внезапное прибавление в весе и похудение растягивают кожу, травмируя ее.
Избавиться от растяжек помогает укрепление кожи. Для эластичности наносите увлажняющие и питательные кремы с витаминами Е, А и D на кожу, где у вас растяжки.


Существуют также специальные кремы, масло от растяжек. Обычно в их состав входят экстракты водорослей, плюща, витамин Е и провитамин В5, кремний, которые восстанавливают поврежденную соединительную ткань и возвращают коже упругость.


Избавиться от растяжек помогает массаж. Запаситесь массажером с резиновыми «пальчиками». Также помогает сдавливающий массаж ладонями.


Указательным и большим пальцами обеих рук захватите складки кожи, например на бедрах, ягодицах и животе. Сдавливайте их и отпускайте. Делайте массаж снизу вверх.