Самые эффективные способы как следить за здоровье своих зубов.

Инструменты для чистки зубов не эффективны

Если вы хотите избежать чувствительности зубов, вы должны тщательно очищать ротовую полость, особенно между зубами, десневой бороздой и корнями зубов, которые подвержены стоматологическим заболеваниям, а также являются слепыми зонами, которые трудно очистить с помощью чистящего средства или ручной зубной щетки. Большое количество зубных бактерий часто откладывается и разъедает зубы. Поэтому стоматологи обычно рекомендуют людям с чувствительными зубами сочетать электрические зубные щетки и ополаскиватели для чистки зубов. Эффект очистки лучше, что может предотвратить и снизить чувствительность зубов.

Качество зубов у людей не является высоким. Более 90% имеют проблемы с полостью рта даже дети страдают этими проблемами и решить их может профессиональная стоматология в алтуфьево детская. Необходимо использовать более эффективные средства ухода за полостью рта. Поэтому стоматологи обычно рекомендуют пользоваться электрическими зубными щетками и ополаскивателями для зубов.

Но имейте в виду, что многие бренды электрических зубных щеток также имеют риск повреждения зубов! Старайтесь выбирать профессиональную марку с равномерной вибрацией, большим диапазоном частот и отсутствием повреждений для зубов.

Неправильный метод чистки зубов

Если вы хотите предотвратить и снизить чувствительность зубов, вы должны освоить правильный метод чистки зубов. Рекомендуется метод, с помощью которого можно очистить «мертвые углы» зубов, десневые борозды и зубные лунки.

Следите за тем, чтобы согреться зимой

Выходя на улицу зимой, не вдыхайте холодный воздух напрямую через рот. Для защиты можно надеть маску. В противном случае холодный воздух будет напрямую раздражать чувствительные зубы, вызывая сильную зубную боль!